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カミングダイエット 体験レポート

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なんと約14kgもやせて人生初のダイエットに成功!ウェディングドレス目指して、さらに頑張ります!!
渡辺美由紀さん
渡辺美由紀さん(37才)のダイエットデータ Before→After
中学生で、既に80kg超え! 30代後半では、ストレス酒太りに!

人生で太っていなかった頃の記憶がほとんどないくらい、子供の頃から、ずっと肥満児でした。母親も太っているので、もしかしたら肥満遺伝子なのかもしれません。中学生の頃には、もう既に80kg超え…!身長もありましたが、かなり、大きいですよね。その後、20代では、65kg前後で安定。30代前半も少し太ったとはいえ、67〜68kg程度でおさえられていました。ところが、30代後半になってから、みるみる太っていって…。原因は職場のストレスでした。辛さを紛らわすために、お酒に走っちゃったんです。しかも、強いのが良くなかった(笑)。顔も身体もどんどんパンパンになって、洋服ものびのびに。いつしか服のサイズは17号になり、体重は、量るのが嫌で、きちんとした数字はわかりませんでしたが、たぶん85kgくらいはあったと思います。ここまできちゃったら、もうどうでもいいやって、精神的にも、現実逃避していましたね。

ついに健康診断では、 “メタボ”と診断。

さらに、最悪だったのが、健康面です。階段の上り下りでひざに痛みを感じたり、動悸が激しくなったり…。健康診断では、"メタボ"と診断され、食事制限プログラムを勧められたほど。でも、細々と料理をするのが得意ではないのと、あまりのさみしい献立内容に気が進まず…。
そんな中、新しい職場へと転職が決まったんです。これでストレスも消え、酒量も減るかな!と思っていたら、今度は職場が楽しすぎて(笑)。飲み会も多数あり、結局、食生活は変えられないままでした。

体重・体脂肪率の推移体重・体脂肪率の推移グラフ
渡辺美由紀さん
彼に、「お願いだから60kg台になってくれ」と言われ…

そんな私が、本気で決意できたのは、彼(現在・ご主人)から猛烈にダイエットを勧められたから。「お願いだから、60kg台になってくれ」と熱望されたんです。つきあい始めた頃は、60kg前半だったこともあり、今の状態は、さすがに…ということだったと思います(笑)。その彼と、結婚も控えていて、ウェディングドレスをキレイに着こなしたいというのもありましたね。やはり、一生に一度ですから。

えーっ!これで本当に200kcal台!?今まで1日3500kcal摂ってた私も大満足!

やせよう!と決意したものの、ほとんど本気でやるのは初めてに近い、ダイエット。ネットでいろいろ調べているうちに、見つけたのがカミングダイエットでした。何よりひかれたのが、"食べるダイエット"ということ。…とはいえ、始める前は、どのくらい食べられるんだろうという不安もありました。これまで、1日で3500kcalは摂っていましたからね(笑)。
実際に始めてみて、さすが日清食品さん!おいしさは本物!とくに、クリーム系のスープは絶品で、ほとんどそればかりを注文していましたね。カミングシートは、麺ではないけど、麺を食べているような食べ応えがありました。しかも、きちんと噛むことで、量のわりに、お腹いっぱいになるんです…!これで、200kcal台と知って、もうびっくり!

着実に約-14kgも減!おへそ回りは、なんと20cm以上も細く!!

一番最初に違いを実感したのは、1ヵ月くらいたってからでしょうか。約4kg弱やせて、ジーパンがゆるくなったのを実感できたんです。それからは少しずつでしたが、5ヵ月で-10kg減。7ヵ月後には約-14kgもやせることができました。メタボを指摘されていたおへそ回りは、なんと20cm以上も細く!スカートを試着したら、思ったよりやせててユルユルだったんですよ!嬉しかったですね。
主人もスッキリしたね、と絶賛してくれて。ただ、ここまでできたのだから、あと10kg頑張れ!とリクエストされてしまったんです。でも、カミングダイエットなら、大丈夫ですね!せっかくだから、最終目標を達成してから、ウェディングドレスを着ようと思ってるんです。それを目標にこれからも頑張ります!

※年齢は2012年9月17日現在

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