ダイエット成功体験レポート-橋本理沙さん-

やっと見つけた!「食べるダイエット」

「橋本理沙さん23歳のダイエット成功体験レポート」

※置き換え商品によるダイエットには個人差があります。

不規則な生活と、暴飲暴食で100kg近くに!

子供の頃から大きめで、成長とともに、体重もどんどん増量。身長が伸びなくなっても、体重だけは増え続ける感じでした。そんな中、就職して、さらに太る生活環境がプラス!美容師の仕事だったのですが、生活がとにかく不規則なんです。朝から晩まで立ちっぱなしで、食事を摂る時間もない。日中は、一口サイズのお菓子を常備して、仕事の合間に早食いするという感じでした。帰宅後、食事を摂るのは夜の10時以降。食べてすぐ寝るという最悪のパターンで、どう考えても太る生活パターンですよね。
いつしか、服のサイズは4Lがピッタリに。体重は、もう100kg目前でした…!

「本気でやせないと、病気になりますよ」とお医者さんに説得され…!

やせなきゃと思ってはいたのですが、毎日の生活の中で自分の時間がほとんど持てない。食事の回数は、これ以上減らせないし、疲れ果てて、運動する気力もない。真剣にダイエットのことを考えられる余裕がなかったかもしれません。
しかし、ついに真剣にならざるを得ないことが…!健康診断で、お医者さんに「本気でやせないと、このままでは、病気になりますよ」と説得されたんです。さすがに、これはマジだなと…!
ちょうど、美容師から、別の職業に就くというタイミングでもあったので、これはチャンスかもしれないと思いました。

橋本理沙さん 体重・体脂肪率の推移グラフ

"食べないダイエット”ですぐリバウンド!やせることの難しさを痛感。

早速始めたダイエットは、食事を低カロリーのところてんに置き換える等々の"食べないダイエット"。実行中は、一瞬やせるのですが、その後すぐにドカ食いで、リバウンドしてしまって…。今となれば、なぜやせないのかわかるのですが、当時は、自己流でやるしかありませんでした。周りには、定番のダイエットドリンクをやっていた人もいたのですが、空腹で間食が止まらないようで…。
暴飲暴食の不規則な生活から抜け出せたとはいえ、やせることの難しさを痛感しました。

やっと見つけた!「食べるダイエット」

カミングダイエットは、ネットでダイエット情報を集めている時に偶然見つけました。何より気に入ったのは、"食べるダイエット"だという点!これなら、私にも無理なくできそうと思ったんです。日清食品さんという点もポイント高かったですね。チキンラーメン等、私が大好きな美味しいものがたくさんあるイメージで、間違いないだろうと。
実際に始めてみて、おいしさと、腹持ちの良さにびっくり!今までのダイエットは何だったんだろうというくらい、もう天と地の差!カミングシート※のモチモチと適度な噛み応えのおかげで、ゆっくり食べる習慣がつきました。おかげで、他の食事も、噛んでゆっくり食べるようになり、量が少なくても満足できるようになったんです。不思議ですよね。今まで、牛丼を5分で食べるほどの早食いだった私が、嘘みたいです。やっぱり、早食いは太るんだなって気づきました(笑)!

※2017年7月にカミングパスタに名称変更

ウエストは、約16cm減!痩せにくい二の腕も10cm細く!

春から始めて、半年後の秋まで、約20kgもの減量に成功!カミングのおかげで、着実にやせていっています。一番やせたのは、ウェストで約16cmも細く!やせにくいといわれる、二の腕も10cmもスッキリしました。
嬉しかったのが、以前の美容室の職場に遊びに行った時に、誰かわからず素通りされたこと!私と気づくと、スタッフのみんなが「やせた!やせた!」と大騒ぎに(笑)。シンプルな言葉だけど、やっぱり「やせたね!」と言われるのが一番嬉しいですね。何よりずっと、言われたかった言葉だから。きっかけは、健康面を何とかしなきゃということでしたが、それだけじゃない、本当は、外見や、精神面も含め、自分を変えたかったんだって、カミングをやりながら気づくことができました。自分と向き合うきっかけを作ってくれたカミングに大感謝です!これからも続けて新しい私に変わります!!

橋本理沙さん

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※年齢は2012年9月17日現在

※置き換え商品によるダイエットには個人差があります。

※上記コメントは個人の感想であり、当社の見解を示すものではありません。効果や実感には個人差があります。