ダイエット成功体験レポート-田中ゆかさん-

悩んでいた、産後太りを見事に解消!
意志の弱い私も、ストレスなくダイエットを
続けられ感謝!

田中ゆかさん27才のダイエット成功体験レポート

※置き換え商品によるダイエットには個人差があります。

産後の不規則な生活でやせずに、妊娠前より10s増加。

妊娠中に20s増加。出産後もなかなかやせなかったのでダイエットをしたのですが、結局妊娠前と比べると10s太りました。
やせない原因は、産後の不規則な生活。授乳のために夜中に起きたときにおやつをつまんだり、母乳のためとついつい食べ過ぎました。母乳の出がよくなるといわれるものも積極的に摂取していたのですが、それも摂り過ぎていたのかもしれません。
結局、72sの状態で育児休暇から復帰したときは、馴染みのお客様から「肥えたね!!」と口々に言われました。それを聞いていたまわりの同僚も大爆笑。自分でも気にしていたのですが、ショックでしたね。仕事と育児で忙しく、運動は体力的にもちょっと難しいので、ダイエットは諦めていました。

お客様に「やせたね!」と言われるくらいがんばりたい!

ある日、馴染みのお客様から「やせる気ないでしょう?」と言われ、ダイエットを決意! カミングダイエットに挑戦することにしました。そのお客様に、「2ヶ月後くらいにはやせている予定なので、よろしくお願いします」と約束。人から見てやせたのが分かるのって、5、6kg減量しないと無理だと思うので、そのくらいの減量が目標でした。

田中ゆかさん 体重の推移グラフ

足りないと思っていた量でおなか一杯に、噛むことの大切さを痛感!

カミングダイエットは、おいしいから続けられました。温かいものなので、しっかりおなかにたまる。普通の食事をしているのと変わらないような状態なのに、徐々に体重が減っていきました。
食生活にも気をつけるようにしました。朝は洋食から和食に変えて、ランチは外食で麺類などの単品ものがわりと多かったのですが、お味噌汁や野菜付きの定食などに変更。始める前は、ランチがもの足りなくて、デザートやフルーツを食べたりしていましたが、カミングダイエットで噛むことを意識しだしたら、いままで足りないと思っていた量で充分だと感じられるようになりました。あらためて噛むって大事なんだなと思いました。

新しい水着で子どもとプールに! 結婚式などで友達と会うのもウキウキ。

3ヶ月後には体重が65.1kg! 6.9sやせると、腰回りやおへその下が軽くなり、太もももスッキリ。最近は、同僚やお客様から「あれ、やせた?」と言われることが多くなりました。お客様との約束がはたせてよかったです(笑)。去年は子どもが小さかったし、何よりとても水着を着られるような状況ではなかったので行けなかったプールも、今年は新しい水着を購入して行きました。
先日、友人の結婚式に出席したときの洋服を着てみたのですが、腕回りとか腰のあたりのシルエットが全然違っていました。ここ数年、結婚式ラッシュが続いていて、正直太ったまま友達と会うのが面倒くさいという気持ちがあったのですが、身体のラインが変わったし、友達にも「やせたね!」と言われるだろうと思うと、秋の結婚シーズン前に、ちょっとウキウキしています(笑)。

田中ゆかさん

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※年齢は2014年8月30日現在

※置き換え商品によるダイエットには個人差があります。

※上記コメントは個人の感想であり、当社の見解を示すものではありません。効果や実感には個人差があります。